Fai la tua medicina per il raffreddore

Chi ha goduto di un buon raccolto dai suoi letti di erbe e verdure la scorsa estate può essere molto rilassato sui raffreddori che sono onnipresenti in questo periodo dell'anno. Con una scorta di camomilla, timo, piantaggine & co. abbiamo gli ingredienti perfetti per rimedi naturali e molto efficaci quando ci prude il naso o la gola. Si può fare a meno di andare dal medico, almeno nel caso di malattie minori, e comunque è meglio evitare gli antibiotici e i loro spesso criticati effetti collaterali.

Prima di usare qualsiasi antibiotico sintetico, dovresti responsabilmente controllare se ci sono alternative a base di erbe per la condizione, specialmente per i bambini. I rimedi per il raffreddore fatti in casa sono quindi molto in voga e possono essere fatti facilmente e con pochi ingredienti. Vorremmo ricordarvi alcuni di questi rimedi casalinghi.

Camiglia e cipolle per il mal d'orecchi

Il noto cataplasma di cipolla ha dimostrato il suo valore per generazioni. Per questo, i pezzi di una cipolla sbucciata vengono pressati insieme in un fazzoletto o con l'aiuto di carta da cucina fino a quando non esce il succo. Poi scaldate brevemente questo pacchetto a temperatura corporea (un coperchio di una pentola rovesciato va bene) e mettetene uno con attenzione sull'orecchio dolorante. Mettici sopra un panno leggermente più spesso e fissalo con una fascia per almeno 20 minuti. Al posto delle cipolle, per questa autoterapia sono adatti anche i fiori secchi di camomilla, che vengono messi in un sacchetto di stoffa e riscaldati fino alla temperatura corporea con il vapore di una pentola.

Impacchi per la riduzione del polso con arnica

Quando la febbre sale verso i 39° e ci si sente spenti, i classici impacchi al polpaccio o al polso si sono rivelati molto efficaci, soprattutto per i bambini. Avete bisogno di due grandi panni che possono essere avvolti intorno ai polsi o alle caviglie almeno tre volte. Inumidiscili con aceto di mele caldo (in un rapporto di 1 a 2), essenza di arnica (diluita a 1 : 9) e/o 250 ml di succo di un limone spremuto. Le temperature dovrebbero essere di 10 o da 3 a 5 gradi al di sotto della temperatura corporea attuale per gli adulti / bambini. Il tempo di applicazione è tra i 10 e i 20 minuti.

Semi di lino per le mucose infiammate

Le applicazioni di calore umido con camomilla, come abbiamo descritto per il mal d'orecchi, aiutano come sovrapposizione sulle zone doloranti del viso, così come un porridge di semi di lino, che richiede solo pochi minuti di preparazione. Avrete bisogno di:

• semi di lino (se necessario dalla farmacia o da un negozio di alimenti naturali);
• una confezione di sacchetti di filtro per il tè usa e getta;
• da sei a otto fazzoletti di tessuto;

Prima, 1 1/2 tazze di semi di lino sono mescolati insieme a due tazze di acqua bollente. Dopo un breve periodo di raffreddamento, la pasta risultante si divide in sei-otto sacchetti filtranti, che poi si mettono singolarmente nei fazzoletti e si piegano in un pacchetto robusto. In caso di sinusite, spalmare due di questi pacchetti precedentemente riscaldati parallelamente l'uno all'altro sulle zone doloranti. Questa terapia può essere ripetuta fino a quattro volte al giorno fino a quando il dolore si attenua.

Combattere la tosse con il ravanello nero

Il pungente caratteristico e distintivo, che ha un effetto particolarmente espettorante e di sollievo della tosse, deriva dagli oli di senape sulfurei e curativi del ravanello nero, ricchi di vitamine, che erano già apprezzati nell'antico Egitto e molto prima della nostra era. Per il primo aiuto per la tosse, tagliate prima la calotta superiore del vostro ravanello, poi svuotatelo all'interno a forma di imbuto e fate un canale verso il basso con un ago da maglia. Ora mettete il ravanello su un bicchiere e riempitelo di miele d'api in modo che il succo che ora esce possa scolare nel bicchiere durante la notte con l'olio di senape. Un cucchiaino da tè, preso più volte al giorno, allevierà notevolmente la tosse dopo pochi giorni.