Gli effetti collaterali della menta piperita

Anche se la menta piperita non è velenosa, un consumo eccessivo può causare malessere. Le persone inclini al bruciore di stomaco in particolare dovrebbero usare la menta con parsimonia.

La menta piperita non contiene tossine

Si può raccogliere e gustare in sicurezza la menta piperita anche dopo la fioritura. A differenza di altre erbe, le foglie non accumulano livelli troppo alti di oli essenziali.

L'erba è popolarmente usata come tè o olio per disturbi come:

• Crampi allo stomaco e all'intestino
• Freddi
• Mal di testa
• Problemi di sonno

Tuttavia, la menta piperita può intensificare i disturbi causati dal bruciore di stomaco. Gli oli essenziali hanno un effetto irritante sulle pareti dello stomaco, quindi anche le persone sane possono avere problemi dopo aver mangiato troppa menta piperita. Questo è particolarmente vero per l'olio di menta piperita, che non dovrebbe mai essere assunto non diluito.

Tips & Tricks

La menta piperita può essere facilmente confusa con la menta papavero, molto velenosa in natura. Le piante hanno un aspetto molto simile ed emanano lo stesso aroma. Tuttavia, la polemica si trova raramente oggi.

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