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Nuove scoperte sulle piante in camera da letto
Le piante rendono la camera da letto più accogliente e migliorano il clima interno. Si dice che liberino l'aria dalle sostanze inquinanti. L'effetto è difficilmente misurabile all'interno, perché le piante non filtrano gli inquinanti attraverso le loro foglie. Il segreto è nelle radici.
Quali piante in camera da letto?
Secondo uno studio della NASA, si dovrebbe coltivare almeno una pianta d'appartamento ogni nove metri quadrati. Per uno spazio abitativo di 170 metri quadrati, circa 16 piante sono ottimali. La loro lista di risultati include quasi 30 piante prevalentemente tropicali e subtropicali.
| rimosso | tossicità | ||
|---|---|---|---|
| Ediera da giardino | benzene, formaldeide | velenoso per i gatti | |
| Crisantemo da giardino | benzene, formaldeide, tricloroetilene, ammoniaca | tossico per cani e gatti | |
| Gum tree | formaldeide | tossico per gatti | |
| Dendrobium orchid | xylene, Toluene | notossico per i gatti | |
| Butterfly orchid | Xylene, Toluene | notossico per i gatti |
Aloe vera
L'aloe vera è la benvenuta in camera da letto
La pianta ornamentale tollerante alla siccità ha bisogno di poca acqua e generalmente ha poche esigenze di manutenzione. Poiché rilascia anche ossigeno nell'aria della stanza durante la notte e fornisce aria fresca, è ideale per la camera da letto. Si possono facilmente coltivare da soli le propaggini di una pianta.
Bowhemp
La lingua di suocera è una pianta CAM con un metabolismo speciale. Durante la notte, la pianta d'appartamento dimenticata assorbe l'anidride carbonica dall'aria per immagazzinarla. Durante il giorno, la CO2 legata viene consumata come parte della fotosintesi. La Sansevieria è anche in grado di filtrare dall'aria le comuni tossine domestiche come la formaldeide, il tricloroetano e il benzene. Questo rende la pianta un tuttofare che aiuta contro il mal di testa e la pressione alta e ha un effetto positivo sul sistema immunitario.
Escursione
Metabolismo delle Crassulaceae
Questa forma di metabolismo (CAM in breve) si verifica nelle piante succulente che vivono in zone secche. Dipendono dal mantenere gli stomi chiusi durante la parte calda della giornata. Questo riduce l'evaporazione dell'acqua, motivo per cui tali piante hanno un basso fabbisogno idrico.Le piante assorbono la CO2 necessaria per la fotosintesi durante la notte più fresca. Lo convertono in acido malico, che viene immagazzinato nei vacuoli delle cellule. Solo il giorno seguente rilasciano nuovamente l'anidride carbonica per poterla trasformare in zucchero nel loro metabolismo.
Giglio verde
Questa pianta poco esigente è nota per la sua incessante formazione di propaggini. Nello studio della NASA, questa pianta ha ridotto gli alti livelli di formaldeide in uno spazio chiuso di circa il 90% in 24 ore. Purifica l'aria e la libera dagli odori sgradevoli. Le foglie sono commestibili, ma non dovrebbero essere consumate a causa del loro effetto purificante.
Presenza di formaldeide:
- in mele e uva
- in legno e mobili
- nel respiro umano
La formaldeide può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione.
Giglio della pace
Il monocotto aumenta l'umidità nella stanza
Il monocotto filtra numerosi gas come benzene o ammoniaca dall'aria. Riesce a ridurre il contenuto di tricloroetilene del 23%. Con l'edera, questo massimo effetto di filtraggio possibile è dell'undici per cento. Il giglio della pace, facile da curare, assicura anche una maggiore umidità dell'aria, che aiuta contro la secchezza delle mucose. Questo ha un effetto positivo sulla diffusione dei germi nell'aria della stanza.
Sword plant
Questa pianta di felce libera l'aria della stanza da formaldeide, xilene e toluene. La pianta della spada preferisce i luoghi ombrosi, il che la rende ideale per la camera da letto. Attribuisce grande importanza all'alta umidità. Le piante esotiche hanno un effetto sollevatore dell'umore, che ha un effetto positivo sulla mente. Lo stress si riduce e il sistema nervoso ritorna ad uno stato di equilibrio.
L'edera
Questa pianta rampicante filtra più inquinanti di quelli che si trovano nella camera da letto. Pulisce l'aria da benzene, xilene, toluene, tricloroetilene e formaldeide. Questo rende l'edera a foglia larga un vero tuttofare. Sta bene anche su pali o tralicci. Può anche essere coltivata come pianta da cesto sospeso.
Le piante in camera da letto sono salutari
Niente aria secca in camera da letto
Le piante aumentano l'umidità, che ha un effetto positivo sulle vie respiratorie durante il sonno. Permettono un aumento controllato dell'umidità facendo evaporare fino al 97% dell'acqua che innaffiano attraverso le loro foglie e rilasciandola nell'aria della stanza – senza germi. Fate attenzione a non innaffiare troppo le piante. Se la muffa si forma sul terriccio, le spore fungine si diffondono nell'aria della stanza. C'è anche il rischio di muffa se si annaffiano le foglie.
Estetica con un fattore di benessere
L'aspetto gioca un ruolo non trascurabile delle piante in camera da letto. Creano accenti visivi e danno alla stanza un'atmosfera di benessere. Se ti senti a tuo agio nella tua camera da letto, puoi spegnerti e rilassarti molto meglio. Allo stesso tempo, questo promuove un sonno sano e ci si sveglia con un maggiore senso di benessere. Il recupero dalla malattia può essere favorito dal miglioramento del clima nella camera da letto.
Piante profumate per un sonno sano:
- Balsamo di limone: spaventa le zanzare e ha un effetto rinfrescante
- Lavanda: fa passare l'irrequietezza
- Gelsomino: il profumo fiorito ha un effetto rilassante
- Gardenia: allevia l'ansia e favorisce il sonno
Ideale per chi soffre di allergie
Le piante giuste in camera da letto riducono le allergie
Durante la stagione invernale secca, la polvere può essere smossa più facilmente, così che le piccole particelle viaggiano di più nell'aria della stanza. Gli agenti patogeni e i germi aderiscono alle particelle di polvere e possono essere inalati dall'uomo. Le piante riducono questo problema perché l'aumento dell'umidità fa sì che le particelle di polvere assorbano acqua. Diventano più pesanti e cadono a terra insieme a pollini, sostanze inquinanti e allergeni.
Le particelle di polvere si depositano sulle piante con superfici fogliari particolarmente grandi, che successivamente non disturbano più l'aria interna. Assicuratevi di rimuovere regolarmente la polvere dalle foglie. Questo permette alle piante di sviluppare i loro effetti positivi in modo ottimale.
Feng Shui
In questa teoria dell'armonia, si usano solo piante con foglie rotonde. Nessuna pianta con foglie appuntite o bordi di foglie taglienti dovrebbe essere messa in camera da letto. Questi possono disturbare l'energia positiva e mandare le cosiddette frecce di veleno. Per influenzare positivamente l'energia della stanza, le piante dovrebbero mostrare una crescita vitale. Un apporto regolare di aria fresca è anche importante per un clima sano della stanza. Per assicurarsi che le sostanze indesiderate siano rimosse dall'aria della stanza, si dovrebbe ventilare ad intermittenza tre o quattro volte al giorno.
Le piante d'appartamento sono purificatori d'aria?
Nel suo „Clean Air“studio, la NASA ha scoperto che alcune piante possono ridurre la concentrazione di gas nocivi nelle stanze. Questo studio è stato condotto in stanze completamente chiuse, quindi le condizioni non sono paragonabili a quelle delle proprie quattro mura.
Risultati 1: Prestazioni difficilmente misurabili
In effetti, Vanessa Hörmann dell'Agenzia Federale per l'Ambiente di Dessau-Roßlau ha scoperto che le prestazioni di filtraggio delle piante da interno sono solo molto deboli o non pronunciate affatto. Effetti misurabili si verificherebbero solo se diverse centinaia di piante fossero collocate nella stanza. Tuttavia, è salutare mettere molte piante in camera da letto. Hanno effetti positivi sulla psiche.
Le piante da camera da letto hanno i seguenti effetti:
- Promuovere la concentrazione
- Ridurre lo stress
- Sostenere la salute
Risultati 2: Degradazione degli inquinanti attraverso le radici
Helge Knickmeier ha esaminato lo studio della NASA e ha scoperto che le piante abbattono gli inquinanti dell'aria principalmente attraverso le loro radici. Ha inventato un vaso da fiori innovativo che attira l'aria della stanza all'interno del vaso. Qui, le sostanze inquinanti vengono filtrate in modo che l'ambiente sia misuratamente fornito di aria fresca.
YoutubePerché niente piante in camera da letto?
Che le piante siano dannose in camera da letto è una teoria diffusa. In effetti, troppe piante in vaso possono avere un effetto malsano, che è dovuto a misure di cura sbagliate o a una scelta sconsiderata delle piante. Normalmente, le piante d'appartamento non sono dannose per la salute perché le loro qualità positive superano quelle negative.
Aumento del rischio di muffa
Troppe piante in camera da letto possono favorire muffe e batteri. Questi organismi trovano condizioni di vita ottimali nel terriccio umido e possono anche diffondersi nell'aria della stanza. Le persone sane raramente hanno problemi con questo. Fate attenzione alla cura ottimale e non annaffiate troppo spesso le vostre piante. Questo riduce automaticamente il carico di spore nell'aria.
Tips
Coltiva le tue piante da camera in idrocoltura. Questo renderà i problemi di muffa una cosa del passato.
Disturbi del sonno dovuti agli odori
Le persone sensibili possono trovare il profumo dei fiori dall'odore forte di lavanda e gelsomino fastidioso. Questo può portare a mal di testa e disagio. Provate in anticipo quale profumo di fiori vi sembra piacevole. Anche l'odore della terra umida può essere percepito come sgradevole.
Mito: mancanza di ossigeno
È vero che molte piante assorbono ossigeno e rilasciano CO2 durante la notte. Tuttavia, ciò avviene in quantità così piccole che questo fattore non ha alcun effetto sul sonno umano. Per un metro quadrato di superficie fogliare, la produzione di anidride carbonica all'ora è di 125 millilitri. Gli esseri umani emettono da 15 a 30 litri all'ora durante la notte. È solo quando la stanza si trasforma in una giungla impenetrabile che potresti avere troppe piante in camera da letto.
Quali piante non dovresti avere in camera da letto?
Aspetti importanti per la selezione delle piante:
- Scegli piante da interno che si sentono a loro agio in inverno a temperature da camera tra i 16 e i 18 gradi
- Preferisci piante grandi, in quanto evaporano più acqua
- Usa piante con minori esigenze di luce
Tips
I draghi sono incredibilmente frugali. Prosperano sia in condizioni di sole che di ombra e possono affrontare temperature fino a 16 gradi.
Domande frequenti
Le piante da camera sono malsane?
Fondamentalmente, le piante da camera promuovono la salute in diversi modi. Che siano sospettati di essere malsani non è del tutto vero. Le piante in vaso rappresentano un rischio per la salute se il substrato è stato innaffiato troppo e tende a formare muffe.
In effetti, le piante estraggono ossigeno dall'aria della stanza durante la notte e rilasciano CO2. Questo avviene in quantità così piccole che non ci si devono aspettare effetti negativi per gli esseri umani. Piuttosto, il partner dovrebbe essere bandito dalla camera da letto, perché questo produce da 15 a 30 litri di anidride carbonica all'ora.
Piante in camera da letto – sì o no?
A questa domanda non si può rispondere in modo inequivocabile. Ci sono persone sensibili che non possono tollerare l'odore dei fiori fortemente profumati e sono inclini alle allergie. Non dovrebbero mettere piante nella loro camera da letto. Per le persone sane, non c'è nulla da dire contro un'oasi verde in camera da letto, a patto che si prendano le dovute precauzioni. In generale, le piante hanno un effetto positivo sulla psiche e assicurano un sonno più sano.
Le piante possono ridurre gli inquinanti dell'aria?
Il blog generale fa riferimento a uno studio della NASA in cui sono state trovate le proprietà purificatrici dell'aria di molte piante tropicali. Infatti, molte piante sono in grado di filtrare le sostanze inquinanti dall'aria. Questo avviene in quantità misurabili solo quando le piante sono in uno spazio completamente chiuso. Nell'esperimento, si trattava di una scatola trasparente con un bordo lungo 70 centimetri. Nel frattempo, si è scoperto che l'effetto filtro non può essere misurato all'interno.
Perché le piante da camera fanno bene alla salute?
Abbelliscono la stanza, hanno un effetto rilassante e pongono accenti colorati. La vista di un'oasi verde in camera da letto migliora l'umore e ha un effetto positivo sulla psiche nei tetri e bui mesi invernali. Quando ci si sente bene in camera da letto, ci si può rilassare meglio. La pressione sanguigna scende, si diventa più calmi e ci si può addormentare meglio.
Al tempo stesso, le piante d'appartamento migliorano il clima interno perché evaporano quasi tutta l'acqua che innaffiano, che viene rilasciata nell'aria che si respira libera da inquinanti e germi. In estate, le piante agiscono come un condizionatore naturale perché regolano le temperature. Forniscono anche ossigeno all'aria.
