Congelare i legumi - come farlo
Congelare non è complicato e richiede molto meno tempo di quanto molti pensino. Non solo i legumi in scatola hanno un sapore migliore, ma aiutano anche ad evitare gli sprechi. Dopotutto, i vasetti di conservazione, i gommini e i coperchi possono essere usati più volte.
Germi del botulismo nei legumi
Con i legumi, non è sufficiente riempirli nei vasi mentre sono bollenti; devono anche essere bolliti. L'agente patogeno del botulismo molto resistente, la cui neurotossina prodotta è pericolosa per l'uomo, si moltiplica solo in assenza di ossigeno negli alimenti confezionati ermeticamente.
IlClostridium botulinum può essere prevenuto dalla sterilizzazione, in cui il cibo viene riscaldato a più di 100 gradi Celsius sotto pressione positiva. Questa temperatura non può essere raggiunta in casa per ragioni fisiche. Pertanto, gli impulsi dovrebbero essere inscatolati una seconda volta entro uno o due giorni.
Ricetta per 10 vasetti di conserve di legumi
Ingredienti
- 1 kg di legumi secchi
- 1 cucchiaio di sale
- 1 cucchiaio di bicarbonato, se avete acqua dura nella vostra regione
- 10 barattoli per conserve con una clip rimovibile o 10 barattoli con un tappo twist-off, 350 ml di capacità
- Piatto o teglia extra-profonda
Preparazione
- Porre i legumi in una pentola, riempire con abbondante acqua. In zone con acqua molto dura, aggiungere ½ litro di bicarbonato.
- Mettere in ammollo per una notte.
- Vuotare l'acqua di ammollo e aggiungere di nuovo abbastanza acqua per coprire bene i legumi. Se necessario, aggiungere ancora ½ cucchiaino di bicarbonato.
- Salare l'acqua, portare a ebollizione e far sobbollire dolcemente per un'ora.
- Sterilizzare i barattoli, i coperchi e gli anelli di gomma a bagnomaria per almeno 10 minuti e scolare su un telo da cucina.
- Versare i legumi nei barattoli ancora bollenti e coprire con l'acqua di cottura. Ci dovrebbero essere due o tre centimetri di spazio nella parte superiore.
- Pulire il bordo dei vasetti con un panno pulito, chiudere i vasetti.
- Porre su una rastrelliera nella pentola di risveglio, versare l'acqua secondo le istruzioni del produttore e far bollire per 30 minuti a 100 gradi.
- In alternativa, mettere i vasetti sulla teglia, versare tre centimetri di acqua e mettere in forno per due ore a 100 gradi.
- Lasciare raffreddare e controllare se si è formato il vuoto in tutti i vasetti.
- Ripetere il processo il giorno dopo o al più tardi il giorno dopo.
Suggerimenti
In numerose ricette di cucina troverete informazioni come: 1 barattolo di ceci con 260 g di peso sgocciolato. Questo può essere convertito come segue: 100 g di merce secca corrispondono a 200 g di legumi cotti.